Мой опыт в управлении людьми.
Октябрь 3rd, 2017
22
Что можно есть кормящей маме? Во время лактации, особенно в первые её 2-3 месяца, кормящей маме нужно очень тщательно следить за своим питанием. Ведь вы по-прежнему, как и во время беременности, в некотором роде кушаете за двоих: все полезные и вредные вещества, находящиеся в вашем рационе, попадают в молоко. Малыш ещё не может выбирать, чем ему питаться – потому вы,